Vorresti iniziare a dedicare del tempo per il tuo benessere? Yoga o Pilates?Vieni a scoprilo di persona!In un unico appuntamento potrai sperimentare sia l’Ashtanga Yoga (la danza del respiro) che il Pilates Matwork (il lavoro a corpo libero sul tappetino). Costo dell’evento €35. 3395958141 attilio.wo@gmail.comwww.yogapilatesgenova.it
"Ogni studio ha una storia. Questa è la nostra." Brinda con noi all'inaugurazione della nuova stagione. Potrai visitare il nostro studio ed avere tutte le informazioni sulle nostre lezioni. E' gradita la conferma alla partecipazione al numero 3395958141.
” I Ritmi Circadiani e la Prevenzione Primaria” Francesco Menconi sarà con noi questo weekend per spiegarci cosa sono i ritmi circadiani, come influenzano la nostra vita biologica ed emotiva, cos’è la prevenzione primaria.Sabato 26 ore 11:00 conferenza. Argomento: da definire. Costo €20. Trattamenti massoterapici, valutazioni personalizzate sul […]
La prima delle tre masterclass dedicate alla metodica del Circuit Training applicata al Pilates svolgendo esercizi di Reformer e di Matwork. L'allenamento a circuito (anche nell'ambito del Pilates) utilizza una combinazione di esercizi che comprendono sia il metabolismo anaerobico che aerobico scelti a seconda di un criterio e in successione in assenza di pause o […]