Events for Febbraio 2026

Il secondo dei tre incontri di una masterclass dedicata alla metodica del Circuit Training applicata al Pilates svolgendo esercizi di Reformer e di Matwork. L'allenamento a circuito (anche nell'ambito del Pilates) utilizza una combinazione di esercizi che comprendono sia il metabolismo  anaerobico che  aerobico  scelti a seconda di un criterio e in successione in assenza […]

Il secondo dei tre incontri di una masterclass dedicata alla metodica del Circuit Training applicata al Pilates svolgendo esercizi di Reformer e di Matwork. L'allenamento a circuito (anche nell'ambito del Pilates) utilizza una combinazione di esercizi che comprendono sia il metabolismo  anaerobico che  aerobico  scelti a seconda di un criterio e in successione in assenza […]