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MASTERCLASS: PILATES CIRCUIT TRAINING terzo incontro

AW Attilio Wo Yoga & PIlates Piazza Paolo Da Novi, 5/4, Genova

Il terzo dei tre incontri di una masterclass dedicata alla metodica del Circuit Training applicata al Pilates svolgendo esercizi di Reformer e di Matwork. L'allenamento a circuito (anche nell'ambito del […]

€70

VIVI CIRCADIANO ” I Ritmi Circadiani e la Prevenzione Primaria”

AW Attilio Wo Yoga & PIlates Piazza Paolo Da Novi, 5/4, Genova

” I Ritmi Circadiani e la Prevenzione Primaria” Francesco Menconi sarà con noi questo weekend per spiegarci cosa sono i ritmi circadiani, come influenzano la nostra vita biologica ed emotiva, […]

PILATES MASTERCLASS. MATWORK: THE ESSENCE OF THE WORK

AW Attilio Wo Yoga & PIlates Piazza Paolo Da Novi, 5/4, Genova

Il Pilates Matwork è un allenamento a corpo libero ideato da Joseph Pilates agli inizi del '900 e rappresenta l'essenza del  metodo (Contrology), In questa masterclass sperimenteremo la sequenza originale […]

€40