Abbiamo organizzato un percorso di 3 mini-pratiche olistiche in cui potrai sperimentarne direttamente i benefici e comprendere quale sia la più adatta a te. Ore 09:00 Kundalini Yoga Ore 09:30 Ashtanga Yoga Ore 10:00 Matwork Pilates Costo dell'evento €30 o €15 per ogni lezione Evento a numero chiuso su prenotazione al 3395858141
" I Ritmi Circadiani e la Prevenzione Primaria" Francesco Menconi sarà con noi questo weekend per spiegarci cosa sono i ritmi circadiani, come influenzano la nostra vita biologica ed emotiva, cos'è la prevenzione primaria.Sabato 18/10 ore 10 conferenza gratuita sui ritmi circadiani e sulla prevenzione primaria. Trattamenti massoterapici, valutazioni personalizzate sul benessere e la prevenzione […]
Il primo dei tre moduli di un workshop dedicato alla respirazione per chi intende approfondire questo importante aspetto della nostra vita, troppo spesso dato per scontato. Attraverso un percorso dinamico andremo a scoprire come implementare e migliorare questa azione naturale rendendola consapevole passando per l'aspetto del rilassamento, della concentrazione e delle prime fasi della meditazione […]