Lo #wallyoga utilizza il muro come fosse un #props e prevede sia posizioni di #relax che più impegnative o che fanno più timore, come alcune #inversioni. Le #asana al muro si possono mantenere per tempi notevolmente maggiori rispetto al corpo libero generando un rilascio miofasciale da una lato, donando maggiore sicurezza dall'altro. Il workshop si terrà giovedì 10/7 dalle 10 […]
Torna a Genova @riccardo_gherardi a presentarci il suo nuovo progetto “l’Healing Circle” Healing Circle. Una pratica che non cerca definizioni rigide né tantomeno di creare esclusione. Una pratica in cui gli asana saranno uno degli strumenti per entrare in connessione con ciò che ci circonda grazie alle energie che scorrono dentro e fuori di noi. […]
PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE! INCONTRI DI RIEDUCAZIONE E RIABILITAZIONE PERINEALE. La riabilitazione del pavimento pelvico con le sue diverse tecniche ha l'obiettivo di fare raggiungere alla persona la consapevolezza fisica e quindi il controllo del proprio corpo nella sua parte più intima, il perineo, permettendo di gestire in autonomia le problematiche più comuni che […]
