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SUMMARY:PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE!
DESCRIPTION:PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE!\nINCONTRI DI RIEDUCAZIONE E RIABILITAZIONE PERINEALE.\nLa riabilitazione del pavimento pelvico con le sue diverse tecniche ha l’obiettivo di fare raggiungere alla persona la consapevolezza fisica e quindi il controllo del proprio corpo nella sua parte più intima\, il perineo\, permettendo di gestire in autonomia le problematiche più comuni che si possono riscontrare\, come incontinenza urinaria\, prolassi\, dolore pelvico cronico\, difficoltà nei rapporti sessuali.Vieni a scoprire di cosa si tratta\, riparti dal tuo perineo.In due incontri imparerai cos’è il perineo\, come si attiva ogni giorno\, come allenarlo\, come coordinarlo ad una corretta respirazione\, e tanto altro.\n\nCosto dei 2 incontri €70\,00\nCosto di 1 incontro €40\,00\n1° incontro 7/3/2026 h.10:30-12:00\n2° incontro 14/3/2026 h.10:30-12:00\n\n\nInformazioni: +39 347 345 1696 Dott.ssa Lodovica Di Negro\n\nPrenotazioni:  +39 339 595 8141 Attilio Wo
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SUMMARY:PILATES MASTERCLASS: WUNDA CHAIR
DESCRIPTION:La Wunda Chair è l’apparato più iconico e stravagante ideato da Joseph Pilates.\nMeno nota rispetto all’ormai popolare Reformer e alla Cadillac\, ma decisamente più sfidante.\n\nAttraverso il suo ampio repertorio di esercizi e la loro estrema versatilità andremo a rinforzare il “centro” e la sua stabilità\, a migliorare l’equilibrio e la postura.\n\nL’evento è a numero chiuso di 4 partecipanti.
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